Les dejo este tutorial que seguramente a muchos les va a servir
Antes que nada , elejimos un gestor para subir imagenes y que queden guardadas
en este tutorial estare usando este
es.tinypic.com
1º paso entrar a la pagina
2º paso hacer click en " seleccionar archivo"
3º una vez ahi , se va a abrir una nueva ventana , para poder seleccionar la foto que tenemos en nuestra PC
4º una vez seleccionada la imagen , le damos a "Cargar ahora"
5º ahora nos aparecera una captcha para completar (en caso que no la entiendan alado del espacio para completar tienen una flechita que lo que hace es actualizar la imagen )
6º LISTO! ahora tenemos nuestra imagen ya subida , solo resta copiar y pegar el "Código IMG para foros y paneles de mensajes" , lo pegamos a donde al mensaje /avatar / firma del foro y listo
pueden cambiarle el tamaño a las imagenes para que las re-dimensione
van a "Cambiar el tamaño: predeterminado"
y seleccionan 640x480 o 800x600
(todas las imagenes estan en 640x480 para que se den una idea)
espero que les haya servido cualquier duda consulten